Saumon et sauce aux petits pois

Saumon et sauce aux petits pois

3.5 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
1 ½ c. à café de sel
3 - 5 pincées de poivre noir moulu et 1/4 de c. à café
10 g de feuilles de persil frais
450 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
200 g de courgettes en rondelles (4 cm)
60 g d'eau
150 g de petits pois frais ou surgelés
180 g de mascarpone

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 2696.7 mg

Протеин 53.4 g

Калории 2847.7 kJ / 680.6 kcal

Мазнини 41.9 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 13.5 g

Въглехидрати 25.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Friteuse à air 12 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35 мин.

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

30 мин.

Tajine de daurade au citron confit

40 мин.

Escalopes de bar et mousseline d'artichaut

1ч. 30 мин.

Tajine de dorade à la chermoula

40 мин.

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 мин.

Buddha bowl au saumon fumé

35 мин.

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55 мин.

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

2ч.

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1ч. 30 мин.

Cabillaud à la grecque et boulgour

1ч. 30 мин.

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

45 мин.

Покажи всичко