Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

4.5 41 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
600 g de boisson végétale à l'amande
35 g d'amandes effilées
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à café de miel
2 bananes coupées en rondelles
cannelle en poudre pour la finition
miel pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 292 mg

Протеин 22.1 g

Калории 2654 kJ / 634 kcal

Мазнини 21.6 g

Фибри 18.4 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 96.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petit-déjeuner 24 Рецепти
Франция

Sain et protéiné 12 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buns à la cannelle

5h

Babka chocolat-caramel

3h

Babka pistache et fleur d'oranger

4h 5min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20min

Muffins anglais

4h 10min

Confiture pêche et verveine

1h 5min

Smoothie jar

40min

Porridge au coulis de fraises

20min

Omelette caprese

30min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2h

Omelette brocoli-jambon

35min

Покажи всичко