Espárragos con salsa de parmesano

Espárragos con salsa de parmesano

4.8 11 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones

Съставки

Espárragos
  • 500 g de agua
  • 500 g de espárragos verdes
Salsa de parmesano
  • 80 g de queso parmesano cortado en trozos de 2 cm
  • 200 g de leche semidescremada
  • 1 cucharadita de maicena (almidón de maíz)
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • la piel de 1/2 limón rallada
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta
  • 10 g de mantequilla

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 253.4 mg
Протеин 7.8 g
Калории 415.5 kJ / 99.3 kcal
Мазнини 4.9 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 3.1 g
Въглехидрати 5.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко