Ensalada de cuscús de coliflor

Ensalada de cuscús de coliflor

4.3 3 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
4 raciones

Съставки

  • 30 g de almendras
  • 300 g de coliflor cortada en trozos de 3 cm, sin tallo
  • 15 g de aceite de oliva y un poco más para aliñar
  • 100 g de cebolla morada
  • 1000 g de agua fría
  • 5 g de cilantro fresco
  • 150 g de tomate sin semillas
  • 50 g de aceitunas verdes o negras sin carozo
  • 15 g de jugo de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 418.6 mg
Протеин 3.9 g
Калории 548.9 kJ / 131.2 kcal
Мазнини 9.4 g
Фибри 4.3 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 10.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко