Sanduíches de legumes espiralizados - TM5

Sanduíches de legumes espiralizados - TM5

5.0 1 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 doses

Съставки

batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
600 - 700 g
ovos batidos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
¾ c. chá de
azeite
2 - 3 c. sopa de
alho
1 dente de
tomate seco, em óleo escorrido
80 g
coentros só as folhas
5 g
bife de peru cortado em pedaços
400 g
azeite p/ fritar
1 fio de
queijo cheddar
4 fatias de
Guacamole (ver dica)
8 c. sopa de
mistura de alfaces
50 g

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 1045.3 mg

Протеин 38.3 g

Калории 2251.9 kJ / 538.2 kcal

Мазнини 22.7 g

Фибри 9.2 g

Наситените мазнини 8.7 g

Въглехидрати 47.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Espiralize com a Bimby® TM5 26 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 Std.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Massa com molho de tomate assado

30 Min

Estufado de amendoim africano

50 Min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 Std.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 Min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 Min

Feijão-verde em molho de tomate

30 Min

Massa fria com pesto de favas

35 Min

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Caril minuto

45 Min

Покажи всичко