味噌海鲜煲

味噌海鲜煲

4.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 人份

Съставки

  • 日本清酒
    60 克
  • 1200 克
  • 味噌
    100 克
  • 梭子蟹 切块
    150 - 200 克
  • 新鲜的虾
    150 克
  • 新鲜蛤蜊
    150 克
  • 胡萝卜 切片
    50 克
  • 新鲜香菇 一切二
    50 克
  • 魔芋丝
    100 克
  • 大白菜 一切二
    80 克
  • 切葱花
    适量

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 1353.2 mg
Протеин 25.8 g
Калории 867.4 kJ / 207.3 kcal
Мазнини 4.7 g
Фибри 3.2 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко