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Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
4 portions
Съставки
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
697.9 mg
Протеин
7.6 g
Калории
1376.4 kJ /
329 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
3.4 g
Наситените мазнини
7.8 g
Въглехидрати
19.4 g
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Cuisiner avec le Thermomix® Spiraliseur
4 Рецепти
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