Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.3 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 12ч. 15 мин.

8 vasetto

Съставки

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Трудност

лесно

Хранене за 1 vasetto

Натрий 81.6 mg

Протеин 8.2 g

Калории 568 kJ / 136 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 Std. 30 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Cappuccino di soia

10 Min

Avocado toast

7 Std.

Plumcake allo yogurt

1 Std.

Confettura di prugne e mele

1 Std.

Burro di arachidi

20 Min

Uova a semisfera in camicia

15 Min

Frullato energizzante

10 Min

Avocado toast con uovo

30 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 Min

Banana pancakes

40 Min

Покажи всичко