Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 12ч. 15 мин.

8 vasetto

Съставки

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Трудност

лесно

Хранене за 1 vasetto

Натрий 81.6 mg

Протеин 8.2 g

Калории 568 kJ / 136 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Avocado toast con uovo poché

25 мин.

Pane al cacao con noci e pistacchi

3ч.

Pancakes cioccolato e ricotta

45 мин.

Porridge yogurt e frutti rossi

8ч. 10 мин.

Plumcake allo yogurt

1ч.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1ч. 50 мин.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 мин.

Brioches con il tuppo

3ч.

Barrette ai frutti di bosco

1ч.

Pikelets alla banana e avena

30 мин.

Pancake (senza lattosio)

35 мин.

Burro di arachidi

20 мин.

Покажи всичко