Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 12ч. 15 мин.

8 vasetto

Съставки

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Трудност

лесно

Хранене за 1 vasetto

Натрий 81.6 mg

Протеин 8.2 g

Калории 568 kJ / 136 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 10.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High Protein 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ч. 30 мин.

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12ч.

Animaletti di pancake

30 мин.

Crêpes con confettura di lamponi

2ч.

Pancakes integrali

45 мин.

Smoothie alle bacche di acai

10 мин.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Няма оценки

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ч. 40 мин.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Pane alle zucchine e carote con semi

2ч.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ч.

Покажи всичко