Устройства и аксесоари
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
Подготовка 15 мин.
Общо 12ч. 15 мин.
8 vasetto
Съставки
-
550 g di latte
-
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
1 pizzico di sale
-
100 g di semi di chia
-
1250 g di acqua
-
125 g di yogurt
-
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
-
30 g di succo di limone
Трудност
лесно
Хранене за 1 vasetto
Натрий
81.6 mg
Протеин
8.2 g
Калории
568 kJ /
136 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
10.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
High Protein
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBrioche vegana con frutta secca
2h
Mini bagel farciti
4h 30min
Banana bread con semi di carrube
1h 45min
Uova mostruose
30min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10min
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40min
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30min
Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta
30min
Cuori di omelette tonno e formaggio
40min
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50min
Porridge salato con uova e avocado
30min