Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.6 16 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 bicchieri

Съставки

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Натрий 112.3 mg

Протеин 13.9 g

Калории 985.5 kJ / 235.5 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 34.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Energia quotidiana 7 Рецепти
Италия

High Protein 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sottobosco

Няма оценки

Infiore

Няма оценки

French kiss

Няма оценки

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Няма оценки

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ч. 40 мин.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3ч. 30 мин.

Uova mostruose

30 мин.

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 мин.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 мин.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1ч.

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 мин.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 мин.

Покажи всичко