Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

4.5 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 bicchieri

Съставки

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banana
25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
20 g di burro di arachidi
1 cucchiaino di cacao in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Натрий 112.3 mg

Протеин 13.9 g

Калории 985.5 kJ / 235.5 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 34.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Energia quotidiana 7 Рецепти
Италия

High Protein 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Banana pancakes

40 min

Pancake (senza lattosio)

35 min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Pancakes cioccolato e ricotta

45 min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

40 min

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 min

Brioches con il tuppo

3 godz.

Pancakes integrali

45 min

Plumcake allo yogurt

1 godz.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1 godz. 50 min

Avocado toast con uovo poché

25 min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 godz. 45 min

Покажи всичко