花椰菜杂烩

花椰菜杂烩

5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 人份

Съставки

  • 白花椰菜,切小朵 约3厘米
    600 克
  • 蒜头
    1 - 2 瓣
  • 橄榄油
    40 克
  • 茄子 切2厘米段
    200 克
  • 红甜椒 切小片
    150 克
  • 罐头番茄
    800 克
  • 西葫芦 切2厘米段
    200 克
  • 5 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 285.1 mg
Протеин 5.2 g
Калории 755 kJ / 180 kcal
Мазнини 10.8 g
Фибри 6.7 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 19.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко