Cashew-Brokkoli Pasta

Cashew-Brokkoli Pasta

3.9 528 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Brokkoliröschen
400 g
Cashewkerne, ungeröstet
150 g
Wasser
1500 g
Salz
2 ½ TL
Nudeln, trocken, Sorte Fusilli
300 g
Hefeflocken
30 g
Knoblauchzehe (по избор)
1
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)
½ geh. TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), (siehe Tipp)
Haferdrink
200 g
natives Olivenöl extra zum Beträufeln
2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1529.1 mg

Протеин 24.3 g

Калории 2633.9 kJ / 629.5 kcal

Мазнини 25.5 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 4.6 g

Въглехидрати 80.2 g

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Също представено в

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Австрия

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