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Côtes de porc aux pommes et épices
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч. 30 мин.
6 portion
Съставки
-
400 g de jus de pomme
-
100 g de cassonade
-
25 g de gingembre frais pelés, coupés en tranches rondes (2 mm)
-
20 g de jus de lime
-
2 c. à thé de sel de mer
-
2 c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
-
¼ c. à thé de cardamome moulue
-
½ c. à thé de poivre noir en grains
-
½ c. à thé de graines de fenouil
-
½ c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne
-
½ c. à thé de moutarde en poudre
-
1 c. à soupe de compote de pommes
-
3 gousses d'ail
-
2 grain d'anis étoilé
-
1 bâton de cannelle
-
1200 gramme travers de porc
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
13.3 g
Калории
1017 kJ /
243 kcal
Мазнини
9.4 g
Въглехидрати
26.4 g
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