Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa

4.4 12 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Jalapeño Chili in Ringen (2 cm)
1
rote Zwiebeln geviertelt
120 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (2 cm)
50 g
Knoblauchzehen
3
Koriander, frisch abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Olivenöl
30 g
Limettensaft
65 g
Grapefruitsaft
50 g
50 g Orangensaft
Oregano, getrocknet
1 TL
Chiliflocken, getrocknet
1 TL
Cayenne-Pfeffer
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Salz
1 ½ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (4 Stücke à ca. 200 g)
800 g
Cherry-Tomaten halbiert
500 g
Tomatenmark
60 g
Pfeffer
¼ TL
Avocado
1
Limette in Spalten
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1041 mg

Протеин 46 g

Калории 2981 kJ / 712 kcal

Мазнини 50 g

Фибри 10.7 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fischers Fritze... 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25 мин.

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1ч.

Kabeljau in Senfsauce für viele

40 мин.

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45 мин.

Gambas Piri-Piri

25 мин.

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1ч.

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

1ч. 10 мин.

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 мин.

Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing

45 мин.

Thunfisch-Avocado-Bowl

40 мин.

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

1ч.

Lachs mit Porree und Currysauce

1ч.

Покажи всичко