Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

14 portioner

Съставки

sötpotatis skalad, i bitar
1000 g
färsk timjan för smaksättning
2 - 4 kvistar
olivolja + 2 msk
100 g
balsamvinäger
50 g
vitlöksklyftor
2 - 3
grov senap
1 msk
havssalt eller efter smak
1 ½ tsk
malen svartpeppar eller efter smak
¾ tsk
vatten
800 g
spelt sköljd
250 g
broccolisparris i bitar (4 cm)
350 g
rödlök tunt skivad
100 g
svarta oliver
100 g
pumpafrön
4 msk
färsk persilja grovt hackad, till servering
15 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5.8 g

Калории 1044 kJ / 250 kcal

Мазнини 11.2 g

Въглехидрати 28.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sommarbuffé 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

15-minuters nudlar

15-minuters nudlar

Няма оценки

Champinjon- & spenatpaj

Champinjon- & spenatpaj

50 мин.

Pastasallad med grönkålspesto

Pastasallad med grönkålspesto

50 мин.

Paj med spenat, tomat och getost

Paj med spenat, tomat och getost

Няма оценки

Grönsaksragu med pasta

Grönsaksragu med pasta

45 мин.

Höstpasta

Höstpasta

Няма оценки

Böngryta med grönsaker

Böngryta med grönsaker

Няма оценки

Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare

1ч. 20 мин.

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Няма оценки

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

Няма оценки

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1ч.

Vegansk linslasagne

Vegansk linslasagne

Няма оценки

Покажи всичко