Linsenchips

Linsenchips

3.2 20 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 Portionen

Съставки

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 783 mg

Протеин 13 g

Калории 911 kJ / 218 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bewusst Naschen 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amaranth-Brötchen

9ч.

Überbackenes Baguette

45 мин.

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

1ч. 50 мин.

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 мин.

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

2ч.

Geräucherter Forellenaufstrich

5 мин.

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 мин.

Hasenöhrl

1ч.

Grissini-Trio

1ч. 40 мин.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ч.

Cheddargebäck

40 мин.

Überbackene Käsebrote

30 мин.

Покажи всичко