Linsenchips

Linsenchips

3.2 20 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 Portionen

Съставки

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 783 mg

Протеин 13 g

Калории 911 kJ / 218 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bewusst Naschen 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brotchips mit Knoblauchmarinade

35 мин.

Wraps mit Bohnen und Paprika

30 мин.

Kräuter-Parmesan-Kekse

1ч. 35 мин.

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1ч. 30 мин.

Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch

3ч. 30 мин.

Walnuss-Pilz-Patties

30 мин.

Chili-Dog-Ring

2ч. 30 мин.

Geschmolzene Tomaten im Glas

50 мин.

Bao Buns mit Gemüsefüllung

2ч.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ч.

Crostini "Tricolore"

35 мин.

Süße Pommes mit Mayo und Ketchup

40 мин.

Покажи всичко