Bento with Pandas

Bento with Pandas

4.4 7 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

Rice

water
1000 g
sushi rice
200 g
medium eggs
4
sushi vinegar (see tip)
3 Tbsp

Peanut sauce

garlic clove
1
peanut butter
100 g
water
80 g
lime juice, freshly squeezed
20 g
soy sauce
20 g
sesame oil
5 g
chilli powder
¼ tsp

Decoration

mixed vegetables e.g. carrots, peppers, celery, sliced (1.5 x 5 cm)
320 g
seaweed sheets
1 - 2
green lettuce leaves
8

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 550.4 mg

Протеин 18.9 g

Калории 1975.6 kJ / 472.2 kcal

Мазнини 20.2 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 54.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Perfect Match 5 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 мин.

Chocolate Protein Pancakes

25 мин.

Blueberry Jam

45 мин.

Crunchy Granola

1ч. 45 мин.

Four Seed Power Smoothie

5 мин.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 мин.

Greek Yoghurt

11ч. 40 мин.

High Protein Hot Pockets

50 мин.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ч. 5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 мин.

Steamed Poached Eggs

15 мин.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 мин.

Покажи всичко