Устройства и аксесоари
Gryderet med sortøjede bønner og grøntsager
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
4 portioner
Съставки
-
sortøjede bønner (se tip)200 g
-
løg kvarte100 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie20 g
-
gulerødder150 g
-
porre150 g
-
kogekartofler (f.eks. Charlotte), skrællet300 g
-
tomater1 - 2
-
vand plus ekstra til iblødsætning af bønner800 g
-
tomatpure30 g
-
soyasauce40 g
-
ahornsirup20 g
-
gurkemeje, stødt2 tsk
-
sød paprika2 tsk
-
spidskommen, stødt2 tsk
-
kanel, stødt¾ tsk
-
salt1 tsk
-
1 tsk med top grøntsagsbouillon, smuldredegrøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) smuldrede1
-
æblecidereddike20 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
16 g
Калории
1497 kJ /
356 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
13 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
56 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Min Kogebog
146 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSvampebolognese med courgette-nudler
Няма оценки
Græskartærte
Няма оценки
Tortilla med courgette og falafler
25ч. 30 мин.
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Няма оценки
Spicy aubergine med bulgur
Няма оценки
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Няма оценки
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Няма оценки
Vegetarlasagne
Няма оценки
Bagt mac and cheese med grøntsager
Няма оценки
Galette med ost og tofudressing
Няма оценки
Quesadillas med chilichutney
Няма оценки
Salat med sobanudler og tofu
Няма оценки