Устройства и аксесоари
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Трудност
лесно
Хранене за 4 portions
Натрий
7113.3 mg
Протеин
41.4 g
Калории
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Мазнини
138.7 g
Фибри
46.8 g
Наситените мазнини
20.1 g
Въглехидрати
249.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalade de pommes de terre
8ч. 45 мин.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1ч.
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 мин.
Salade de crudités
10 мин.
Bouchée à la reine
55 мин.
Salade verte croquante au quinoa
1ч.
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 мин.
Ragoût de légumes
45 мин.
Bao-Buns avec le Nester
1ч.
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 мин.
Salade pommes-carottes
5 мин.
Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités
Няма оценки