Устройства и аксесоари
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Трудност
лесно
Хранене за 4 portions
Натрий
7113.3 mg
Протеин
41.4 g
Калории
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Мазнини
138.7 g
Фибри
46.8 g
Наситените мазнини
20.1 g
Въглехидрати
249.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLégumes sautés (style asiatique)
10 min
Salade de couscous
50 min
Salade verte croquante au quinoa
1 h
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 min
Salade de crudités
10 min
Soupe miso au tofu
No ratings
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2 h
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1 h
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 min
Pâtés au thon avec le Nester
No ratings
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45 min
Bâtonnets croustillants
1 h 30 min