Устройства и аксесоари
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
4 μερίδες
Съставки
Καραμελωμένοι ξηροί καρποί
-
νερό600 γρ.
-
115 γρ. καρύδια πεκάν, χωρίς κέλυφοςφιστίκι Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατο115 γρ.
-
ζάχαρη άχνη2 κ.σ.
-
αλάτι⅛ κ.γλ.
Ντρέσινγκ με βαλσάμικο
-
στραγγιστό γιαούρτι100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι70 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.σ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας⅛ κ.γλ.
Σαλάτα
-
φύλλα σαλάτας90 γρ.
-
καρπούζι σε κύβους450 γρ.
-
αγγουράκια σε λεπτά μισοφέγγαρα115 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη ή σε κύβους115 γρ.
-
ραπανάκια, κόκκινα σε λεπτές φέτες2
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, κομμένα στο χέρι, και λίγα επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα2 - 3 κλωνάρια
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, κομμένα με το χέρι2 - 3 κλωνάρια
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
549.3 mg
Протеин
13.7 g
Калории
1726.7 kJ /
412.7 kcal
Мазнини
26.5 g
Фибри
4.8 g
Наситените мазнини
6.9 g
Въглехидрати
34.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Δροσερές σαλάτες
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠατατοσαλάτα
40 мин.
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 мин.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1ч.
Φέτα marshmallow
26ч.
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 мин.
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Няма оценки
Σαλάτα με παντζάρι
10 мин.
Μάφιν ομελέτας
30 мин.
Φάβα παραδοσιακή
50 мин.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2ч. 20 мин.
Μελιτζανοσαλάτα
1ч.
Ντάκος κρητικός
Няма оценки