Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

4.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч.

4 porzioni

Съставки

Marinatura delle cosce di pollo

4 cosce di pollo con la pelle
2 spicchi di aglio
20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
1 cucchiaio di scorza di lime
150 g di salsa chili, dolce
20 g di succo di lime
40 g di salsa di soia chiara

Cottura alla griglia e insalata

20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
250 g di cavolo cappuccio bianco a pezzi (3-4
cm)
250 g di carote a pezzi (3 cm)
30 - 40 g di aceto di riso a piacere
15 g di olio di sesamo
1 cucchiaino di zucchero
1 - 2 cucchiaino di sale marino a piacere
2 pizzichi pepe nero macinato
olio vegetale per ungere la griglia
50 g di arachidi, tostate, non salate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 3.2 mg

Протеин 24.4 g

Калории 1710.3 kJ / 407.5 kcal

Мазнини 21.2 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 24.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grigliare con Thermomix® Sensor 13 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette al sugo

40 мин.

Döner kebab di carne di manzo

Няма оценки

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Няма оценки

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1ч.

Low Meat Lasagna

2ч.

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Няма оценки

Insalata di farro e pollo

45 мин.

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 мин.

Beef Wraps Big Mac Style

25 мин.

Wrap Tikka Masala

40 мин.

Terrina gustosa di ceci e melanzane con pollo

Няма оценки

Zuppa d'orzo grigionese

1ч. 15 мин.

Покажи всичко