Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

4.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч.
4 porzioni

Съставки

Marinatura delle cosce di pollo
  • 4 cosce di pollo con la pelle
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
  • 1 cucchiaio di scorza di lime
  • 150 g di salsa chili, dolce
  • 20 g di succo di lime
  • 40 g di salsa di soia chiara
Cottura alla griglia e insalata
  • 20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
  • 250 g di cavolo cappuccio bianco a pezzi (3-4
    cm)
  • 250 g di carote a pezzi (3 cm)
  • 30 - 40 g di aceto di riso a piacere
  • 15 g di olio di sesamo
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 - 2 cucchiaino di sale marino a piacere
  • 2 pizzichi pepe nero macinato
  • olio vegetale per ungere la griglia
  • 50 g di arachidi, tostate, non salate

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 3.2 mg
Протеин 24.4 g
Калории 1710.3 kJ / 407.5 kcal
Мазнини 21.2 g
Фибри 5.8 g
Наситените мазнини 5.4 g
Въглехидрати 24.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко