Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

3.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 porciones

Съставки

200 g de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
200 g de manzana (cualquier tipo) Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
45 g de aceite de oliva

45 g de aceite de girasol
1 cda de miel

1 cda de miel de maple
½ cdita de sal
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
10 g de mostaza
150 g de queso feta
40 g de nuez de castilla, pelada picadas gruesas

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 811.6 mg

Протеин 9.8 g

Калории 1562.7 kJ / 373.5 kcal

Мазнини 30.2 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 9.8 g

Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Espiraliza tu vida Colección Bienvenida 27 Рецепти
Мексико

Rebanado, rallado y espiral 42 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tacos de camarón de la Viga

40 мин.

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

35 мин.

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1ч.

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1ч. 20 мин.

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

12ч. 30 мин.

Ensalada gaucha

20 мин.

Croquetas de jamón serrano

10ч.

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4ч. 30 мин.

Almejas a la sidra

15 мин.

Ensalada con trigo tierno

30 мин.

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15 мин.

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1ч.

Покажи всичко