Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 raciones
Съставки
-
400 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
250 g de batata pelada, sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
8 pellizcos de sal
-
80 g de cebolla en trozos
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
100 g de champiñones laminados
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
½ - 1 cucharadita de salsa harissa
-
4 huevos
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Натрий
409.9 mg
Протеин
9.2 g
Калории
1108 kJ /
264 kcal
Мазнини
17.3 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
18.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Tortitas Low carb
20 мин.
Tortitas americanas esponjosas
30 мин.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 мин.
Huevos en molde
15 мин.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8ч. 10 мин.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 мин.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 мин.
Tortilla caprese en Varoma
30 мин.
Mini tortitas con beicon
30 мин.
Café Dalgona
5 мин.
Nidos de huevo al horno
4ч.
Muesli
1ч.