Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

3.0 5 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
17 ½ oz
sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
17 ½ oz
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
10 ½ oz
salt
1 ½ tsp
large eggs
4
all-purpose flour
3 ½ oz
grated Parmesan cheese (see Tip)
3 ½ oz
garlic powder
2 tsp
freshly ground black pepper to taste
¼ tsp
olive oil spray
sour cream
4 oz
smoked salmon sliced
8 oz
fresh chives sliced, to garnish
1 bunch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1178.9 mg

Протеин 16.5 g

Калории 1442.2 kJ / 344.7 kcal

Мазнини 12.5 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 41.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Waffle Good Mash-Ups 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1ч. 35 мин.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1ч.

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1ч. 25 мин.

Salmon with Vegetable Sauce

25 мин.

Shrimp Orzo with Peas

30 мин.

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1ч.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 мин.

Lamb with Rosemary Potatoes

1ч.

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 мин.

U.S. Digital Flipbook #2

2ч.

U.S. Digital Flipbook #1

1ч. 35 мин.

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

45 мин.

Покажи всичко