Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

4.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 porcje

Съставки

60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
4 orzechy pekan posiekane

4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
1 łyżeczka nasion chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 388.9 mg

Протеин 4.8 g

Калории 967.2 kJ / 231.2 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 21.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Trifle z rabarbarem

2ч. 45 мин.

Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)

3ч.

Chlebek maślany z kremem chantillly i sosem malinowym

1ч. 40 мин.

Ganache czekoladowy

3ч. 20 мин.

Marcepanowe batoniki

2ч. 40 мин.

Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno

3ч. 20 мин.

Miniserniczki z kremem mango

4ч.

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6ч. 30 мин.

Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem

40 мин.

Lody pistacjowe i migdałowe

9ч. 30 мин.

Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie

1ч. 50 мин.

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 мин.

Покажи всичко