Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 porcje

Съставки

60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
4 orzechy pekan posiekane

4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
1 łyżeczka nasion chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 388.9 mg

Протеин 4.8 g

Калории 967.2 kJ / 231.2 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 21.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Orzechy włoskie w karmelu

Orzechy włoskie w karmelu

1ч. 30 мин.

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2ч. 30 мин.

Choinki z kruchych ciastek

Choinki z kruchych ciastek

45 мин.

Lody z ciastkami Oreo®

Lody z ciastkami Oreo®

8ч. 30 мин.

Czekoladowe pralinki z likierem

Czekoladowe pralinki z likierem

1ч. 30 мин.

Trufle z nadzieniem ciasteczkowym

Trufle z nadzieniem ciasteczkowym

1ч.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ч. 10 мин.

Pieczone jabłka z twarogiem

Pieczone jabłka z twarogiem

50 мин.

Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

1ч.

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 мин.

Lody zabajone

Lody zabajone

9ч. 15 мин.

Mus z owoców jagodowych

Mus z owoców jagodowych

4ч. 40 мин.

Покажи всичко