Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

4.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 porcje

Съставки

60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
4 orzechy pekan posiekane

4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
1 łyżeczka nasion chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 388.9 mg

Протеин 4.8 g

Калории 967.2 kJ / 231.2 kcal

Мазнини 15.3 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 4.3 g

Въглехидрати 21.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Malinowa chmurka

12h 5min

Chatka wielkanocna

12h 50min

Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym

2h 30min

Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)

9h 45min

Ciasto Filadelfia z malinami (bez pieczenia)

5h 50min

Sernik baskijski

3h 15min

Babka pomarańczowa z całej pomarańczy

1h 25min

Ciasto Rocher (bez pieczenia)

6h 45min

Limonkowy sernik na zimno

6h 45min

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50min

Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)

4h 40min

Przekładaniec na bogato

2h 35min

Покажи всичко