Устройства и аксесоари
Cocotes
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 piezas
Съставки
-
50 g de queso parmesano
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
4 espárragos verdes en trozos
-
100 g de jamón en trozos
-
mantequilla para engrasar
-
4 huevos
-
pimienta molida al gusto
-
50 g de cebolla
-
150 g de hojas de espinaca fresca
-
150 g de hongos frescos laminados
-
1 pizca de sal
-
700 g de agua
-
de crutones o palitos de pan, para servir
Трудност
лесно
Хранене за 1 pieza
Натрий
0 mg
Протеин
24 g
Калории
1877 kJ /
447 kcal
Мазнини
33 g
Фибри
0 g
Наситените мазнини
0 g
Въглехидрати
14 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
30.Treinta.30
90 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrêpes de gazpacho
1ч.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ч. 10 мин.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 мин.
Judías verdes con bacalao y pimientos
50 мин.
Huevos pochados
15 мин.
Huevos crujientes onsen con col
Няма оценки
Crujientes de queso brie con arándanos
50 мин.
Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta
Няма оценки
Temaki Sushi
Няма оценки
Tartas de brócoli y tocino
45 мин.
Torrijas saladas Tonnato
40 мин.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 мин.