Устройства и аксесоари
Quiche de espinafres com base de batata
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
8 doses
Съставки
-
batata grande (de casca vermelha p/ fritar)700 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos800 g
-
leite150 g
-
farinha20 g
-
salsa picada1 c. sopa de
-
cebolinho picado1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota250 g
-
queijo feta100 g
-
limão só a raspa1
-
ovos3
Трудност
средно
Хранене за 1 dose
Протеин
18 g
Калории
2745 kJ /
656 kcal
Мазнини
55 g
Въглехидрати
20 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
150 receitas - As melhores de 2015
151 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrepes de frango com molho de iogurte
45 мин.
Pão de fruta
2ч. 55 мин.
Wrap Caesar
1ч. 30 мин.
Quiche de legumes
50 мин.
Empadas de carne de porco
2ч. 5 мин.
Tarte de cogumelos
45 мин.
Bolachas salgadas de aveia
35 мин.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ч. 10 мин.
Trouxas de legumes
1ч.
Croquetes surpresa
40 мин.
Crepes sem glúten
20 мин.
Bolo salgado de roquefort e pera
Няма оценки