![Quiche de espinafres com base de batata Quiche de espinafres com base de batata](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7bb75329-2b95-4353-addc-656949128dd3/Derivates/1ccc5eba-f299-486e-8dec-15549dc2346a.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 700 g batata grande (de casca vermelha p/ fritar)
- Óleo q.b. p/ fritar
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite
- 800 g espinafres descongelados e bem espremidos
- 150 g leite
- 20 g farinha
- 1 c. sopa de salsa picada
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 250 g queijo ricota
- 100 g queijo feta
- 1 limão, só a raspa
- 3 ovos
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 2745 kJ / 656 kcal
- Белтъци
- 18 g
- Въглехидрати
- 20 g
- Мазнини
- 55 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоFocaccias
2 Std.
Bola de alheira com espinafres
1h 10min
Bola de carne
1h 20 min.
Piza a metro
1h 10min
Bola rápida de carne
55min
Tarte de couve roxa e maçã
40 Min
Piza rápida de peperoni
1 godz.
Rolinhos de piza
1h 45min
Empadas de frango
2 Std.
Guisado de frango – na quiche
3h 20min
Empada de galinha
2 Std.
Piza de chouriço, mozarela e rúcula
55min