Bezglutenowy chleb z garnka

Bezglutenowy chleb z garnka

4.4 54 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 3ч.
12 kromek

Съставки

  • 40 g łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)
    40 g łusek babki jajowatej, mielonych
  • 480 g ciepłej wody
  • 300 g wody plus dodatkowa ilość do skropienia
  • 30 g drożdży świeżych pokruszonych
    3 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 40 g miodu
    40 g cukru
  • 25 g octu jabłkowego
  • 200 g mąki z brązowego ryżu plus dodatkowa ilość do oprószenia (patrz wskazówka)
  • 260 g mąki gryczanej (patrz wskazówka)
  • 200 g skrobi ziemniaczanej
  • 3 łyżeczki soli
  • olej do natłuszczenia

Трудност

лесно


Хранене за 1 kromkę

Натрий 478.9 mg
Протеин 4.4 g
Калории 932.6 kJ / 222.9 kcal
Мазнини 1.2 g
Фибри 5.9 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 49.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко