Устройства и аксесоари
Spaghetti med pesto og bagt græskar
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 portioner
Съставки
-
fed hvidløg6
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
græskar skåret i stykker (2-3 cm)400 - 450 g
-
parmesanost50 g
-
citron kun juice1
-
havsalt
-
basilikumblad40 g
-
babyspinat, frisk100 g
-
sort peber, stødt
-
vand1500 g
-
asparges trimmet og skåret i tre1 bundt
-
cherrytomat skåret i halve200 g
-
spaghetti (fuldkorn eller spelt)220 g
-
valnødder, uden skal (ca. 40 g), groft hakket1 - 2 spsk
-
rucola (ca. 60 g), til servering
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
282 mg
Протеин
18 g
Калории
2098 kJ /
500 kcal
Мазнини
25 g
Фибри
12 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
44 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sam Wood
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti carbonara
40 Min
Vegetarlasagne
Keine Bewertungen
Bagt mac and cheese med grøntsager
Keine Bewertungen
Japansk ramen
Keine Bewertungen
Soba nudler
Keine Bewertungen
Japanske ramen nudler
Keine Bewertungen
Dumpling dej
1 Std.
Kinesiske ægnudler
1 Std.
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Spaghetti diavolo (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)
Keine Bewertungen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Keine Bewertungen