Kyllingesatay bowl

Kyllingesatay bowl

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

2 portioner

Съставки

blomkål skåret i buketter, gem de mindre, mere møre blade.
400 g
fed hvidløg
4
rød chili, frisk skåret i halve og fjernet frø (hvis det foretrækkes), plus ekstra skåret til pynt
1
kokosolie
10 g
rødløg skåret i halve
1
quinoa skyllet
190 g
kokosfløde
120 g
120 g kokosmælk, dåse
grøntsagsbouillon
1 terning
shoyu, soyasauce
25 g
peanutbutter
50 g
vand
300 g
grønne bønner, friske skåret i tre
300 g
havsalt efter smag
sort peber, stødt efter smag
limejuice, friskpresset efter smag

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 807 mg

Протеин 30 g

Калории 3416 kJ / 816 kcal

Мазнини 37 g

Фибри 18 g

Наситените мазнини 19 g

Въглехидрати 101 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sam Wood 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Blomkåls tikka masala

Blomkåls tikka masala

30 мин.

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 мин.

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Няма оценки

Græskartærte

Græskartærte

Няма оценки

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25ч. 30 мин.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Няма оценки

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Няма оценки

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Няма оценки

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Няма оценки

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Няма оценки

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Няма оценки

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Няма оценки

Покажи всичко