Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

4.5 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

60 g de cheddar en morceaux (2 cm)
50 g de poireau en tranches (2-3 cm)
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
10 g de beurre
150 g de bacon fumé en morceaux

150 g de lardons fumés
50 g de dattes dénoyautées
100 g de flocons d'avoine
½ cube de bouillon de légumes émietté
300 g d'eau
50 g de noisettes non grillées et hachées (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 351.6 mg

Протеин 13 g

Калории 1665 kJ / 397.9 kcal

Мазнини 26.3 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 9.9 g

Въглехидрати 28.7 g

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