Mandel- og daddelbarer

Mandel- og daddelbarer

5.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 15 мин.
24 porsjoner

Съставки

  • kokosolje pluss ekstra til smøring
    80 g
  • mandler, med skall
    130 g
  • cashewnøtter, rå
    70 g
  • dadler, uten stein
    250 g
  • kokosnøtt, tørr, usøtet
    60 g
  • kakaopulver pluss ekstra til dryssing
    20 g
  • havsalt
    ¼ ts
  • lønnesirup, ren
    20 g
  • mandler, hakkede til pynt (valgfritt)
    1 ss
  • gojibær, tørkede til pynt (valgfritt)
    1 ss

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsjon

Натрий 32 mg
Протеин 2.5 g
Калории 595.4 kJ / 141.8 kcal
Мазнини 10.1 g
Фибри 2.6 g
Наситените мазнини 5.1 g
Въглехидрати 9.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко