Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 657.6 mg

Протеин 13.2 g

Калории 975.3 kJ / 233.1 kcal

Мазнини 13.3 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 6.6 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mets et vins 20 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40min

Epinards à la berrichonne

40min

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Blanquette de légumes

55min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1h 5min

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40min

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2h

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40min

Seitan à l'orange

1h

Gratin de chou-fleur au kasha

1h 5min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2h

Покажи всичко