Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

60 g d'emmental en morceaux
300 g de poireaux en tronçons
20 g de beurre en morceaux
2 œufs
200 g de lait d'avoine
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
200 g de tofu fumé en dés
huile d'olive pour le moule

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 657.6 mg

Протеин 13.2 g

Калории 975.3 kJ / 233.1 kcal

Мазнини 13.3 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 6.6 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mets et vins 20 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin d'œufs durs sauce aurore

45 мин.

Taboulé de chou romanesco

1ч. 20 мин.

Focaccia aux champignons et butternut

2ч.

Tajine de légumes aux fruits secs

1ч. 15 мин.

Flans de courge au gorgonzola et aux noix

1ч. 5 мин.

Tomates farcies aux champignons et fruits à coque

1ч. 20 мин.

Chakchouka à l'avocat

25 мин.

Crumble style indien

1ч.

Tarte ratatouille

2ч. 30 мин.

Congee aux champignons

1ч. 15 мин.

Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées

1ч.

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 мин.

Покажи всичко