Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.3 7 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 portions

Съставки

  • 60 g d'emmental en morceaux
  • 300 g de poireaux en tronçons
  • 20 g de beurre en morceaux
  • 2 œufs
  • 200 g de lait d'avoine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 200 g de tofu fumé en dés
  • huile d'olive pour le moule

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 657.6 mg
Протеин 13.2 g
Калории 975.3 kJ / 233.1 kcal
Мазнини 13.3 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 6.6 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко