![凉拌胡萝卜莴笋丝 凉拌胡萝卜莴笋丝](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cb1ce2f1c1b8401cf9bac855cd6b8e41/Derivates/86620b3f11c17f86e03b8a359333fe28e3b10c23.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 400 克 莴笋 ,去皮,切成能放入进料口的宽度
- 100 克 胡萝卜 ,去皮,切成能放入进料口的宽度
- 2 茶匙 盐 ,约10克,腌制用
- 适量 饮用水 ,冲洗用
- 1 小撮 盐
- 2 根 葱 ,切葱花
- 25 克 油
- 10 克 麻油
- Хранене
- за 1 人份
- Калории
- 869.6 kJ / 207.9 kcal
- Белтъци
- 2.3 g
- Въглехидрати
- 12.2 g
- Мазнини
- 18.2 g
- Наситените мазнини
- 2.5 g
- Фибри
- 4.8 g
- Натрий
- 2455.6 mg