Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

4.0 2 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porciones

Съставки

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 257.5 mg

Протеин 15.5 g

Калории 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 5.7 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Avena mañanera 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 мин.

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 мин.

Sandwich horneado de pechuga de pavo

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40 мин.

Quesadillas de chicharrón prensado

Quesadillas de chicharrón prensado

30 мин.

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 мин.

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

45 мин.

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 мин.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 мин.

Waffles rosas con frutos rojos.

Waffles rosas con frutos rojos.

30 мин.

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 мин.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 мин.

Desayuno al horno con croissant

Desayuno al horno con croissant

40 мин.

Покажи всичко