Устройства и аксесоари
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 μερίδες
Съставки
Ραγού λαχανικών
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κρεμμύδι σε φέτες50 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ντοματοπολτό (passata)σάλτσα ντομάτας400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα5
Ζυμαρικά
-
νερό1200 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)320 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
749 mg
Протеин
12 g
Калории
1713 kJ /
407 kcal
Мазнини
10 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
63 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Υγιεινές Συνταγές
14 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠρασόρυζο
35 min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 godz. 30 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Σπανακόρυζο
40 min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1 godz. 20 min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min