Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

4.9 10 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

4 porzioni

Съставки

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 36 g

Калории 1703 kJ / 407 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

35 Min

Orata al sale

40 Min

Spaghetti al tonno

Keine Bewertungen

Tom Yum tailandese

Keine Bewertungen

Babka salata al salmone affumicato

4 Std.

Salmone con quinoa e pompelmo

35 Min

Bouillabaisse

Keine Bewertungen

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Keine Bewertungen

Cozze alla marinara

Keine Bewertungen

Trota deliziosa

Keine Bewertungen

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 Min

Curry di pesce

Keine Bewertungen

Покажи всичко