Устройства и аксесоари
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
6 porzioni
Съставки
Pollo in salsa di peperoni
-
6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
180 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di pomodori tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
-
30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
-
200 g di couscous
-
15 g di prezzemolo privato dello stelo
-
30 g di olio di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno tagliato a metà
-
150 g di zucchine a pezzi
-
200 g di acqua
-
1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l)1 cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
-
100 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
22 g
Калории
1757 kJ /
420 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
4.3 g
Въглехидрати
28 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоInsalata di riso croccante con pollo e salsa satay
1 Std.
Spezzatino di manzo con patate
1 Std. 10 Min
Hamburger di manzo ripieno di formaggio
40 Min
Vitello tonnato sprint
20 Min
Spezzatino alla zurighese
50 Min
Ghackets e hörnli gratinati
1 Std. 10 Min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min
Hamburger di tacchino
1 Std. 25 Min
Pollo ai peperoni
1 Std. 5 Min
Crespelle verdi al formaggio e prosciutto
55 Min
Tarte flambé
40 Min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 Min