Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

4.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

1500 g di acqua
5 g di sale
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
50 g di cipolla rossa
1 peperoncino piccante fresco
10 g di senape
30 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 300.8 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1620 kJ / 387 kcal

Мазнини 24.1 g

Фибри 9.1 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 Min

Porri in agrodolce al Varoma

30 Min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 Min

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 Min

Contorno di taccole al pomodoro

40 Min

Bietole con emulsione di pomodorini

50 Min

Verdure in umido

40 Min

Contorno di cavolo nero

20 Min

Contorno di friarielli alla napoletana

40 Min

Purè di pastinaca e zucca

50 Min

Cipolle al gratin

1 Std.

Ala hodi (Patate al curry)

40 Min

Покажи всичко