Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo

4.3 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

1500 g di acqua
5 g di sale
60 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
50 g di cipolla rossa
1 peperoncino piccante fresco
10 g di senape
30 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di curcuma in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 300.8 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1620 kJ / 387 kcal

Мазнини 24.1 g

Фибри 9.1 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coleslaw

10 мин.

Insalata veloce con verdure crude

15 мин.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 мин.

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

20 мин.

Insalata fresca di zucchine

50 мин.

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 мин.

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 мин.

Fagiolini piccanti con arachidi

30 мин.

Insalata di quinoa colorata

35 мин.

Salsa di cipolle rosse e mele

40 мин.

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 мин.

Torta coi becchi

2ч.

Покажи всичко