Преминете към основното съдържание Търсене
Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo
4.3 4 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1500 g di acqua
  • 5 g di sale
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
  • 1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 50 g di cipolla rossa
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 10 g di senape
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 300.8 mg
Протеин 13.5 g
Калории 1620 kJ / 387 kcal
Мазнини 24.1 g
Фибри 9.1 g
Наситените мазнини 2.9 g
Въглехидрати 31 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortel di patate

4.3(50)

40 мин.

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

4.7(44)

10 мин.

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

4.6(37)

50 мин.

Zucchine sott'olio

4.4(30)

723ч. 15 мин.

Insalata nizzarda

4.7(19)

30 мин.

Peperoni in agrodolce sottaceto

4.4(44)

721ч. 40 мин.

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

4.3(11)

35 мин.

Patatine di carote e zucchine

3.4(21)

30 мин.

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 мин.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Няма оценки

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Няма оценки

Soufflé al formaggio cotti due volte

Няма оценки

 Покажи всичко