Устройства и аксесоари
Ensalada de primavera con huevos poché
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porciones
Съставки
Cocción de chauchas y huevos
-
750 g de agua
-
500 g de chauchas frescas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
Vinagreta
-
2 cucharadas de jugo de lima
-
1 cucharada de salsa de soja
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
-
2 cucharadas de aceite de girasol
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
-
100 g de rúcula
-
8 de damascos deshidratados sin carozo, en mitades o en cuartos8 damascos frescos sin carozo en mitades o en cuartos
-
100 g de cebolla de verdeo, en juliana100 g de cebolla morada en juliana
-
6 ramitas de albahaca fresca
-
2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
-
2 pellizcos de piel de lima rallada (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Протеин
12.11 g
Калории
998 kJ /
239 kcal
Мазнини
15.89 g
Фибри
5.91 g
Въглехидрати
11.68 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCoquinas al ajillo
1u.
Miniquiches de beicon y champiñones
30min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1u.
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30min
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Ensalada campera con naranja
1u. 10min
Pipirrana
20min
Croquetas de pollo asado con curry
8u. 45min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min