Osteomelet med spinat

Osteomelet med spinat

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

1 portion

Съставки

gruyére ost skåret i stykker
40 gram
æg, stort
1
salt
2 knivspidser
sort peber, stødt
2 knivspidser
hvedemel
1 spsk
sødmælk
40 gram
løg skåret i stykker
55 gram
smør plus 1 spsk til stegning
15 gram
babyspinat, frisk
55 gram
cherrytomater skåret i to
85 gram

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 735 mg

Протеин 27 g

Калории 2120 kJ / 507 kcal

Мазнини 34 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 18 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Madlavning for én person 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vichyssoise med pasta

35min

Broccoli og kartofler med ostesauce

45min

Svampebolognese med courgette-nudler

Nenhuma avaliação

Græskartærte

Nenhuma avaliação

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nenhuma avaliação

Spicy aubergine med bulgur

Nenhuma avaliação

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nenhuma avaliação

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nenhuma avaliação

Vegetarlasagne

Nenhuma avaliação

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nenhuma avaliação

Galette med ost og tofudressing

Nenhuma avaliação

Покажи всичко