Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

4.7 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di acqua
4 uova
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
1 scalogno a metà
20 g di aceto di vino bianco
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
150 g di pomodori ciliegino a metà
50 g di olive denocciolate
300 g di insalata verde, a piacere
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 450.7 mg

Протеин 22.4 g

Калории 1292 kJ / 309 kcal

Мазнини 22.1 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 3.9 g

Въглехидрати 5.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purè di patate e bacon al curry

40 мин.

Purè di sedano rapa

35 мин.

Insalata di zucchine e asparagi

35 мин.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 мин.

Asparagi alla parmigiana

50 мин.

Puntarelle alla romana

15 мин.

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4ч.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ч.

Insalata di quinoa colorata

35 мин.

Insalatona con asparagi al Varoma

45 мин.

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

35 мин.

Catalogna con olive e capperi

50 мин.

Покажи всичко