Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)
Подготовка 15 мин.
Общо 72ч. 30 мин.
4 porciones
Съставки
Cebollas fermentadas (al menos dos días antes)
-
300 g de cebolla morada
-
500 g de agua
-
10 g de sal
Ensalada de atún y aguacate
-
1 pepino partido por la mitad a lo largo
-
250 g de atún enlatado en aceite o salmuera, escurrida
-
3 cda de vinagre
-
3 cda de aceite de oliva
-
1 aguacate en dados (aprox. 2-3 cm)
-
2 cdas de semillas de girasol
-
3 cdas de berros
-
3 ramitas de albahaca solo las hojas
-
3 ramitas de perejil, solo las hojas3 ramitas de menta fresca solo las hojas
-
3 g de sal al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida al gusto
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1534.1 mg
Протеин
20.6 g
Калории
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Мазнини
23.5 g
Фибри
4.8 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
9.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ensaladas con un toque Probiótico
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Brazo de patata
45 мин.
Tacos de cachete
2ч.
Croquetas de otoño con boletus
2ч. 45 мин.
Aderezo César para ensalada
10 мин.
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 мин.
Berenjenas a la parmesana
1ч.
Tortilla de patata (sin huevo)
30 мин.
Tortilla de champiñones al ajillo
25 мин.
Ensalada templada con pollo, uvas y pasas
15 мин.
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 мин.
Pastes hidalguenses
1ч. 50 мин.
Ensalada de pasta integral
25 мин.