海鲜粥

海鲜粥

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 人份

Съставки

干贝泡发2-3小时后沥干
9 - 11 个
蛏子洗净，去壳
150 克
新鲜的虾选择基围虾
120 克
梭子蟹切块，5厘米
380 克
料酒
15 克
姜
1 片
葱切段
2 根
米
230 克
水
1400 克
盐依个人口味调整
1 ½ 茶匙
新鲜香菜装饰用

西芹, ，切末，装饰用

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 1051.5 mg

Протеин 20.8 g

Калории 983.2 kJ / 235 kcal

Мазнини 1.4 g

Фибри 0.1 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 31.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

专业 24 Рецепти
Китай

食粤飘香 70 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

海参炖蛋

30 мин.

豆豉蒸鲜鲍

30 мин.

红烧带鱼

45 мин.

蒜薹炒鱿鱼

35 мин.

炖鱼

45 мин.

贵州红酸汤鱼

55 мин.

鲜蔬鲈鱼羹

45 мин.

水煮鱼（TM7）

55 мин.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 мин.

自制鱼丸

30 мин.

糟溜鱼片TM7

35 мин.

荠菜蘑菇烩鱼片

25 мин.

Покажи всичко