Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Няма оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 48ч. 30 мин.

700 gramos

Съставки

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Трудност

лесно

Хранене за 100 gramo

Натрий 3028.7 mg

Протеин 1.3 g

Калории 166.4 kJ / 39.8 kcal

Мазнини 0.2 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 9.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calabacitas con elote y cilantro

Calabacitas con elote y cilantro

20min

Requesón

Requesón

2h

Judías verdes a la carbonara

Judías verdes a la carbonara

40min

Papas con chorizo

Papas con chorizo

40min

Sauerkraut TM6

Sauerkraut TM6

96h

Verduras al vapor

Verduras al vapor

45min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Arroz Blanco

Arroz Blanco

35min

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15min

Ejotes almendrados

Ejotes almendrados

30min

Betabeles con alioli de cilantro

Betabeles con alioli de cilantro

55min

Puré de camote

Puré de camote

40min

Покажи всичко