Caçarola de batata e salmão

Caçarola de batata e salmão

4.4 8 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 doses

Съставки

ervilhas congeladas
150 g
salmão fumado
250 g
água
500 g
mistura de legumes (couve-flor, batata-doce, batata) cortados em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
800 - 1000 g
Azeite q.b. p/ untar
queijo-creme
250 g
natas, min. 30% de gordura
100 g
noz-moscada
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Sumo de limão q.b. p/ regar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1436.8 mg

Протеин 23.6 g

Калории 2157.5 kJ / 515.7 kcal

Мазнини 34.3 g

Фибри 8.8 g

Наситените мазнини 18.7 g

Въглехидрати 29.9 g

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