Преминете към основното съдържание Търсене
Quiche de espinafres com base de polenta

Quiche de espinafres com base de polenta
4.5 10 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Massa
  • farinha de milho
    200 g
  • água
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • óleo
    30 g
  • farinha tipo 55
    120 g
  • fermento p/ bolos
    ½ c. chá de
Recheio
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    150 g
  • queijo ricota
    150 g
  • queijo feta
    150 g
  • leite
    150 g
  • ovos batidos
    3
  • pimenta
    1 pitada de

Трудност

средно

Хранене за 1 dose

Натрий 739.4 mg
Протеин 16.3 g
Калории 1917.2 kJ / 458.2 kcal
Мазнини 23.7 g
Фибри 4.3 g
Наситените мазнини 8.2 g
Въглехидрати 46.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fevereiro com a Bimby® 48 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de frango com molho de iogurte

4.3(8)

45 мин.

Pão de fruta

4.9(24)

2ч. 55 мин.

Wrap Caesar

4.8(5)

1ч. 30 мин.

Quiche de legumes

4.5(17)

50 мин.

Empadas de carne de porco

4.5(19)

2ч. 5 мин.

Tarte de cogumelos

4.4(15)

45 мин.

Bolachas salgadas de aveia

3.2(6)

35 мин.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.4(5)

1ч. 10 мин.

Trouxas de legumes

3.8(4)

1ч.

Croquetes surpresa

3.9(8)

40 мин.

Crepes sem glúten

3.8(17)

20 мин.

Bolo salgado de roquefort e pera

Няма оценки

 Покажи всичко