Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün

4.4 31 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

6 Portionen

Съставки

Mandeln
50 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
200 g
Rote Rüben, gegart in Stücken
100 g
Radieschen halbiert
100 g
rote Paprikaschoten in Stücken
150 - 200 g
Hanföl (siehe Tipp)
20 g
Zitronensaft, frisch gepresst
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Honig
1 TL
Dijon-Senf
1 TL
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
280 g
Brokkoli in Stücken
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 302 mg

Протеин 3 g

Калории 582 kJ / 139 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix und Too Good To Go 20 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizzasonne

1ч. 55 мин.

Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto

30 мин.

Romanesco-Salat

1ч. 45 мин.

Balsamico-Paradeiser

25 мин.

Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen

25 мин.

Knusprige Onsen-Eier

2ч.

Temaki-Sushi

1ч.

Käferbohnenmousse mit Kernöl

10 мин.

Matjes-Katersalat

55 мин.

Spargel-Bruschetta

45 мин.

Gemüse-Weizen-Salat

45 мин.

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 мин.

Покажи всичко