Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün

4.4 28 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

6 Portionen

Съставки

Mandeln
50 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
200 g
Rote Rüben, gegart in Stücken
100 g
Radieschen halbiert
100 g
rote Paprikaschoten in Stücken
150 - 200 g
Hanföl (siehe Tipp)
20 g
Zitronensaft, frisch gepresst
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Honig
1 TL
Dijon-Senf
1 TL
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
280 g
Brokkoli in Stücken
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 302 mg

Протеин 3 g

Калории 582 kJ / 139 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix und Too Good To Go 20 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kichererbsensalat

15 min

Gelber Fisolensalat

40 min

Artischocken in Öl

1 h 40 min

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

35 min

Linsensalat

45 min

Bohnen-Avocado-Salat

15 min

Weißwurstsalat

30 min

Sattmacher-Salat

40 min

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1 h 20 min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40 min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 min

Покажи всичко