Gemüsetatar rot-grün

Gemüsetatar rot-grün

4.4 31 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

6 Portionen

Съставки

Mandeln
50 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale
200 g
Rote Rüben, gegart in Stücken
100 g
Radieschen halbiert
100 g
rote Paprikaschoten in Stücken
150 - 200 g
Hanföl (siehe Tipp)
20 g
Zitronensaft, frisch gepresst
35 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Honig
1 TL
Dijon-Senf
1 TL
Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken
280 g
Brokkoli in Stücken
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 302 mg

Протеин 3 g

Калории 582 kJ / 139 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix und Too Good To Go 20 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zupfbrot mit Käse, Knoblauch und scharfer Salami

1 Std. 30 Min

Vitello Tonnato

24 Std.

Kartoffel-Apfel-Salat

1 Std.

Coleslaw

40 Min

Curry-Coleslaw

40 Min

Lachsrolle

3 Std. 30 Min

Italienischer Nudelsalat to go

30 Min

Kimchi

74 Std. 15 Min

Sauerkraut-Kräuter-Salat

10 Min

Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası

20 Min

Käse-Salat

15 Min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min

Покажи всичко