Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 425 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 3ч. 10 мин.

1 porcja

Съставки

180 g jogurtu naturalnego
15 g nasion chia
1 łyżka wiórków kokosowych
100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
80 g pestek granatu

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 90.6 mg

Протеин 11.7 g

Калории 1589.9 kJ / 380 kcal

Мазнини 15.1 g

Фибри 12 g

Наситените мазнини 7.3 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Semifreddo z truskawkami i bezami

6ч. 40 мин.

Lody jabłkowo-truskawkowe

5 мин.

Serniczki w słoikach

4ч.

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 мин.

Waniliowe pierogi leniwe z sosem owocowym

1ч.

Sorbet cytrynowy

8ч. 20 мин.

Islandzki sernik na zimno z jagodami

6ч. 30 мин.

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6ч. 30 мин.

Ciasto à la Kinder Country® (bez pieczenia)

4ч. 40 мин.

Szybki sorbet cytrynowy

45 мин.

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9ч. 10 мин.

Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi

3ч. 15 мин.

Покажи всичко