Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

4.2 30 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

1000 g d'eau
250 g de fleurettes de brocoli
250 g de quinoa gros grain
250 g de fèves fraîches ou surgelées
250 g de tomates cerise
150 g de fromage de chèvre frais émietté
1 ciboule ciselée
1 filet d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24 g

Калории 1780 kJ / 424 kcal

Мазнини 13 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tarte rustique aux carottes rôties

2ч. 10 мин.

Quiche de pomme de terre et poireaux

1ч. 15 мин.

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9ч.

Chili Sin Carne

30 мин.

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50 мин.

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 мин.

Crumble d'endives au roquefort

1ч. 5 мин.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 мин.

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1ч. 20 мин.

Gratin de chou-fleur au kasha

1ч. 5 мин.

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

30 мин.

Curry de légumes

25 мин.

Покажи всичко