Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 3 gousses d'ail
- 150 g de tomates, en morceaux
- 1 c. à café de paprika doux
- ½ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé, et un peu pour la finition
- 1 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de lentilles vertes sèches
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- 250 g de fleurettes de brocoli
- 250 g de fèves surgelées
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1601 kJ / 381 kcal
- Белтъци
- 24 g
- Въглехидрати
- 45 g
- Мазнини
- 9 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Gratin de blé aux légumes
25 Min
Tatin d'aubergine
1 Std. 5 Min
One pot pasta brocolis-amandes
50 min
Caponata sicilienne
55 Min
Guacamole et œufs mollets
25 Min
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 Min
Wrap au chèvre
1h 25min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1 godz. 10 min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 Min
Pizza aux légumes
3h 10min
Gratin de chou-fleur
55 Min